Naturopathie & Micronutrition

Démarche globale, individualisée, s’attachant à chercher la/les cause.s des troubles, un accompagnement naturopathique s’axe autour des 3 piliers : alimentation, mouvement, appréhension des émotions.
Il s’appuie sur de nombreux outils et techniques naturel.les et vous apportera notamment :
– Autonomie et confiance
           En comprenant le pouvoir que vous pouvez avoir sur votre corps et votre santé
– Energie et vitalité
– Bien-être physique et mental
– Immunité renforcée

La micronutrition (ou nutrithérapie) « parle au corps son propre langage ».
Elle s’appuie sur des études scientifiques traitant de l’impact des aliments et micronutriments sur la santé, et sur une connaissance précise des processus biochimiques du corps humain.
Elle permet notamment :
– de vous conseiller une « assiette santé » personnalisée, correctrice d’éventuelles insuffisances et surcharges nutritionnelles,
– de faire évoluer de manière durable et positive votre rapport aux aliments,
– un apport optimal des vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés, phytonutriments

Pour vous qui êtes prêt.e à entamer des transformations et qui souhaitez devenir plus autonome dans la prise en charge de votre santé.
– Prévention
Je vous donne les clefs adaptées à votre propre fonctionnement pour rester en bonne santé, et même augmenter votre vitalité.
– « Maux du quotidien »
Troubles digestifs, stress, fatigue, migraines, problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis…), asthme, brûlures d’estomac, sommeil difficile, jambes lourdes, allergies, règles douloureuses, rhumes ou infections à répétition, infections urinaires…mais aussi perte/prise de poids, troubles digestifs, candidose,…
– Périodes charnières
Ménopause, adolescence, grossesse/désir de grossesse, opération/chirurgie, période de stress intense, burn-out, arrêt du tabac, activité sportive poussée, deuil, divorce,…
– Pathologies chroniques
Cancer, maladie auto-immune, fibromyalgie, troubles de la thyroïde (hypothyroïdie, hyperthyroïdie, Hashimoto,…), maladie de Parkinson, Alzheimer, pathologies articulaires (ostéoporose, arthrite, arthrose …), diabète, hypertension artérielle, pathologies digestives (Crohn, colopathie, RCO,…)